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言葉にしないと気持ちは伝わってない

2021/10/12
 
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こんにちは。

先週2人でカウンセリングに行ってから喧嘩をしていません!

たった1週間だけど、気持ちよく1週間過ごせたのは快挙!って感じる(笑)

 

「言葉」にして伝えていない

 

【育児を手伝ってもらう】&【私が忙しい】が重なると、喧嘩が増えることがある。

育児を手伝ってもらうなら、私は彼に時間をしっかりキープしておかないと喧嘩になる気がする。

子供を寝かしつけたあとに彼と2人の時間を作ったり、日中も2人の時間を作らないと、

「大事にされていない。育児や家事だけさせられてこき使われている!」

と言われることが多いと思う。

でも今は、子育てと仕事が忙しくて、ゆっくりデートの時間は捻出が難しい。

特に夜は、子供を寝かしつけて自分もウトウト気持ちよく寝落ちした後に、もう一度起きるのが結構キツイ。

 

と、ここまで書いていて、もしかしたらそういう気持ちを、言葉で伝えるだけでも、良かったのかもなぁ、と思った。

 

「疲れているだけであなたが嫌いなわけではない」と言葉で伝えていなかった

 

私も毎日0歳と2歳の子供たちと自分の仕事と自分の予定で余裕がない。

そして、彼と話せばたびたび喧嘩になるので、むしろ喧嘩のリスクを減らしたくて、自然と彼を避けていました。

 

それを、彼は「ひろみはもう僕のことを嫌いなんだ。」と完全に拗ねていました。

彼が拗ねていることにも、私は気づいていましたが、とにかく、緊急を要することと子供のことと仕事のこと以外は余裕がなく、放置してました(笑)

たぶん彼は、私は1人目を妊娠してからずっと、「ひろみはもう自分のことを愛してない、好きじゃない、嫌われてるんだ!」というモヤモヤを少なからず抱えていたんだろうと思います。

その状態では、「育児手伝ってくれてありがとう。」の声も「今日もありがとう!」の声も、全く届かなくなってしまいます。

私が彼に感謝を述べても、「はいはい、僕は召使いですよ。」みたいなリアクションになってしまうこともあります(笑)

 

年子で2人目を出産し、まだまだ手のかかる2人の育児中。

こんなに彼との喧嘩ばかりでヘトヘトに身も心も消耗する前に、ちゃんと私も言葉や手紙で伝えるべきだったのかもしれません。

 

「疲れているだけであなたが嫌いなわけではない」のだと。

 

料理好きの彼は、ただ純粋に手料理を振る舞いたい

 

彼はたぶん私の母になった変化に結構ショックを受けていたんだと思います。

彼としては、日中に子育てを手伝って、夜ご飯を作れば、もちろん2人でゆっくり食事する時間くらいあると思っていたのだと思います。

でも、私はまだ産後半年、イヤイヤ期の2歳の長男がいて、仕事もして、日々の疲れが常に溜まっている状態です。

当日に突然、夜ご飯作る!と言われても、嬉しい反面、「それって食べてすぐ寝たら怒られるんでしょうか?」とビビっていました。

ほんの少しの時間さえ、体力を消耗するのが惜しい。温存して翌日の子供との対峙や仕事に備えないといけない、そんん緊迫した日々を、私は1人で勝手に過ごしていました。

 

彼との食事に時間を使うより、自分の睡眠に使いたい、というのが私の本音でした。

彼としては、「君も僕の手料理好きでしょ?君の好きなものを作る!体にいいものや体力がつくようにタンパク質や鉄分多めの栄養バランスのいいもの作る!」ということで、もちろん喜んでくれるだろうと思っていたと思います。

なんで私は喜べなかったのだろう???

彼の手料理は本当に美味しいのです!

 

たぶん、私は単純に「睡眠」という体の充電と、「1人の時間」「自由な時間」という心の充電が両方足りていなかったのかな?と思います。

 

だけど懲りずに誘い続けた彼はすごいと思うし、嬉しいことですよね。

今でもしょっちゅう料理を作ってくれます。

私もなるべく子供の寝かしつけの後に、12時までと決めて、食事を楽しめるようにトライしています。

でも、やっぱりしんどくて翌日げっそりしてしまったり、逆に疲れすぎて眠れなくなってしまったり、 なぜか痩せていったり。。。。。。

ダメだ、やっぱりちゃんと寝ないと・・・と思います。。。

 

でも、「今夜はどうする?ご飯食べられそうならお肉焼く?チキン?ビーフ?」と聞かれると、食い意地が優ってつい「ビーフ!!!!!」とか答えてしまう自分もいます。

そしてお互い睡眠不足になり、イライラしてふりだしに戻る(喧嘩になる)、と(笑)

ちゃんとして2人とも!って感じですよね。。。。

 

スケジュール管理、というのは2人の改善必須事項であります。

こちらはまたカウンセリングでもテーマにしていきます。

 

続く。

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