お客様の声

こんなに簡単でいいのでしょうか?(HT様)

  今まで、ボクササイズや加圧トレーニングに手を出し、そこそこやっては辞めていた私としては、たった5分の体操で […]
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ご飯がおいしく食べられることがとっても嬉しいです(Y様)

ひろみさん♡ 先日はありがとうございました! あれから毎日肩甲骨周りのストレッチもプラスしてやっています! 前 […]
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O脚が1ヶ月で治った!一生続けられるメソッド(HY様)

山口紘実氏の開発したメソッドはすごいです。 1日たった5分の体操を続けるだけで、身体がものすごく改善されます。 […]
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ベリーダンスもうまくなりました!(N様)

骨盤メイク一ヶ月終了! 去年の年末に友達のタイムラインでたまたま知った山口紘実さんの骨盤メイク。 毎日5分くら […]
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呼吸法のおかげで集中力もついた(株式会社バリューレイズ山田様)

ひろみ式骨盤メイク体操を1カ月間実施しました。 週3回以上が条件とのことでしたが、あまり苦もなく毎日できました […]
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ラーメンを食べながら痩せました(ST様)

いつもPCや書類等でパンパンになったビジネスバッグを肩にかけて持ち歩いているので、 腰痛や背痛に苦しめられてい […]
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他の体操は続かなかったけどこれは続きました!(K様)

骨盤メイクのレッスンはとても楽しく参加できてよかったです♪ 短い時間で効果を期待できるということから、 今まで […]
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腰痛解消にも◎(YA様)

妻と一緒に受講しました。 骨盤メイクは、座って行う体操と立ってする体操の組み合わせですが、 立ってできる体操は […]
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後姿を主人から褒められました(SA様)

食べてるのに体重が増えないと思います! 胃の位置が上がったのか、食後に胸の下が苦しくなるようになりました。 あ […]
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年末年始太りがまったく怖くなくなる簡単エクササイズ(AO様)

実はみなさんに内緒で、「ひろみ式骨盤メイク」プライベートレッスンを受講していました。 骨盤を正常に戻すことを意 […]
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全然きつくない簡単な体操です!(HM様)

  運動とか筋トレとか、辛いことは絶対に続かない自信があったので、 教えていただいたのが全然きつくな […]
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痩せたねと言われまくります(K様)

  そんなに努力してないのに、骨盤メイクやる前は24インチのパンツが履けなかったんですが、 試着した […]
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行こうか悩まれていたら行ってください‼︎(YA様)

産後6ヶ月時に骨盤メイクを受けました。 10ヶ月かけてお腹で子を育てた身体の代償は大きく、お腹は出るわ骨盤周り […]
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とても良い時間でした(T様)

  申し込んでみたものの、できるかなぁ? 山口さんってどんな方だろう?とドキドキでしたが、終わってみ […]
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今まで運動の続いたことのない私が…(NS様)

  自分に合った簡単バージョンを作ってもらえて、 動きを丁寧に丁寧にみてもらいながらなので、 分から […]
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下半身が痩せた(S様)

上半身は細いのに下半身が太りやすくて、温泉などで服を脱ぐとびっくりされるのが悩みでした。 お尻や太もものお肉が […]
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5日で痩せた(YS様)

骨盤メイクを習得して5日後、「なんか痩せた気がする…。」と感じました。 元々、体がかたくて簡単なストレッチでも […]
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お尻に革命が起きました!(JS様)

  ひろみ先生は、ポイントの伝え方が上手で、 どこをどう意識したらいいのか分かりやすい。そして簡単な […]
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子育てで忙しくても変身できた!(YS様)

山口さん、本日はありがとうございました! とてもわかりやすく指導していただいて感動でした。 さすがプロの方…! […]
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自分はまだまだ変われる!(MS様)

~頑張らなくても痩せた!~   正しい姿勢って、色んなところを意識するんだって改めてわかって、 楽し […]
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正しい満腹感が分かった!(HK様)

  ~正しい立ち方が分かった!~ 正直、最初は教えてもらった動きをマネしてやっても、 自分が合ってい […]
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こんなところに筋肉あったんだ!(CI様)

~驚きました!~   こんなにシンプルで、こんなに効果が出る動きがあったのかと、 驚きと嬉しさの気持 […]
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楽しかったです

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お尻が丸くなりました!

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子連れOKで助かりました!

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ゴルフのスコアが!

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お友達にもすすめました☆

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体型にメリハリが!

なんとなく横幅が狭くなったような感覚があり、体型も少しメリハリがきいてきたと思います。 こんなに簡単な体操で体 […]
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立つのが楽に

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膝がくっついた!

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反り腰改善

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お尻が引きあがる

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デニムにしわが!

だんだん体操を覚えてくるとやりやすくなってきて、 写真で見ると確かにラインも変わってます(゚∀゚) あと、骨盤 […]
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腰の位置が上がる

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1ヶ月頑張りました!

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シルエットが大きく変化

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