知れば知るほど☆心も体も自由になれる

人生が輝く人とつまらなく感じる人の違いは?

2018/05/13
 
この記事を書いている人 - WRITER -
『骨盤メイクのインストラクター』 お家でできる自分の骨盤ケアとして「骨盤メイク」を考案、レクチャーしている。1日5分でできる体のラインが変わる骨盤体操としてファンが多い。世の中から、辛いダイエットや無理な食事制限をなくして幸せな女性を増やすために活動中。

あなたの好きな音楽はありますか?

『この中に、私の前世はインド人だわ。』とか、思ったことある人、いますか?

(笑)

それ、あなたでしょ~と言われそうだけど、
残念ながら私は、『私のルーツはインドである。』と感じたことはないんですよ。

インド大好きだけど、インドの文化やインド人のノリが面白いだけで。
前世でガンジス河で身を清めていたかと言えば、あんまり想像できないかも。

でも、私は実は、スペイン系やコロンビア系の曲を聞くと、やけに血が騒ぐんです!!!!
日本人が祭りや花火でテンション上がるよりも、確実に、心がダンシングするのです。
だから、もしかしたら前世はラテン系の女か!?と思いながら最近サルサダンシングを習い始めました。

みなさんも、この曲を聞くとテンションがやけに上がる!!っていう曲の系統とかありますか^^??

 

心がわくわく興奮するような、あなたのツボ

『この曲を聞くとやけにテンションが上がる!』とか、『このリズムに心がわくわくしてしまう。』とか。
なんだか懐かしさを感じるメロディに、あなたのルーツが隠されているかもしれません。

ジャズ、クラシック、ゴスペル、ヒップホップ、民謡曲、ラテン、ロック、ハワイアンミュージック、ワルツ、などなど。

なんか気持ちいい!と感じるリズムや曲調の出身国を調べてみると、
その国の文化や人の雰囲気にも魅了されたりするかもしれません(^-^)

なんだか魂が同調するような、曲やリズムに出会えたら素敵ですよね。
その、お気に入りの音楽や雰囲気が、癒してくれたり、元気をくれたり、エネルギーになることってあると思います。

 

自分にとっての『Favorite(お気に入り)』を探す

お気に入りの音楽や雰囲気が、癒してくれたり、エネルギーになることってある、と書きましたが、本当にその通り。

逆に、『癒し系ミュージックが万人を癒すわけじゃない。』し、『流行っている曲だからといって好きにならなくていい』ということですね(^-^)

これは、日々の過ごし方や友達付き合い、将来設計なんかにも関係してきそうですが、『一般論と自分の価値観』ってけっこう違うものですから!

自分のFavorite(お気に入り)を探せる人は、気持ちよく生きていくスキルは高いと思います。

 

周りに合わせなくても良い

日本のようにきっちり時間通り働く国、そしてシエスタ(昼寝)が当たり前の国など、国によって文化や人の性質は全然違いますよね。

また、『やっぱり畳は落ち着くなぁ。』っていうセリフがあったとして。
今の時代では、日本人の全員がこれに賛同できるわけじゃないかも?って思うのです。
畳世代じゃない人もいるし、『正直、ベルサイユ宮殿みたいなインテリアの方が好きです。』っていう人もいるかもしれません。

 

日本人より日本に詳しく畳LOVEな外国人もいます。

日本人だけどハワイに生まれ、ハワイで一生を過ごす、超アロハな人もいるし。

そんな多様な人に溢れる広い世界のなかで、私たちは一体『何が自分の価値観』として意識していけるのでしょうか。

 

やっぱり自分にとってのFavorite(お気に入り)を見つける

自分の価値観やアイデンティティを保つ、ということは、気持ちよく生きるための大切なことなのでは、といつからか考えるようになりました。

私の価値観はこうだ!!と、わざわざ自己主張する必要もないけれど、こっそり隠す必要もない。

確かに、『自分を貫く』ということは、たまにびっくりされたり、「変わってるね。」と言われたり、驚かれることもあります。

だけど、「変わってるね。」という人は、誰と比べて「変わってる」と言うのでしょうか?

私は、誰のことも『変わってる。』と思ったことがありません。
みんな一緒なわけないし、色んな人がいていいし、何より『私自身が自由でいるため』です。

『あの子は変わってる、あの子は普通。』と考える世界にいては、あなたは変わっている子か普通の子にしかなれません。

 

ジャンル分けやレベル分けのない世界観、『特別なあなた』枠になれば良いのです。

 

オリジナルの世界に住めば良い

『特別な人』には、けっこう簡単になれます。
誰かの世界で上位を目指すんじゃなくて、オリジナルの世界を自分で作って、そこで気持ちよく生きるのです。

 

それに共感してくれる人が仲間になり、それを応援してくれる人がお隣さんになり、それを受け入れてくれる人が住人になり、そうやって1つ、1つ、自分で選んだ世界は、めったなことでは揺るぎません。

自分のことも大好きになり、しっかり自分自身を愛せるようになると、自分の人生や周りも輝いていくように思います。

※フリーランスになりましょうという働き方とかではなく、心のことです。

 

私は〇〇が好き、私は〇〇が気持ちいい、と言えるようになることが大切です。
自分の住む世界観のデザインやBGMなどを自分で選べるようにならないといけませんから。

なので、冒頭のテーマに戻りますが、まずは、『胸が高鳴る音楽探し』なんかをするのはいかがでしょうか(^-^)?

自分のFavorite(お気に入り)が見つかれば見つかるほど、きっともっと心も世界も輝くはずです。

 

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『骨盤メイクのインストラクター』 お家でできる自分の骨盤ケアとして「骨盤メイク」を考案、レクチャーしている。1日5分でできる体のラインが変わる骨盤体操としてファンが多い。世の中から、辛いダイエットや無理な食事制限をなくして幸せな女性を増やすために活動中。

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