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【第4回】自分を知るシリーズ③~6対4のエネルギー配分のススメ~podsast

 
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『骨盤メイクのインストラクター』 お家でできる自分の骨盤ケアとして「骨盤メイク」を考案、レクチャーしている。1日5分でできる体のラインが変わる骨盤体操としてファンが多い。世の中から、辛いダイエットや無理な食事制限をなくして幸せな女性を増やすために活動中。

こんにちは^^
今日は『6対4のエネルギー配分のススメ』という内容です。
他の人のアドバイスがなんか納得いかないとか、でも分かっていても頑張りすぎちゃう人がどうやって生きやすくなるか、考えてみました!頑張り屋さんな人の頑張り方は?→→6対4を徹底すること。をオススメします。
頑張り屋さんなあなたの60%=世の中の100%です。あなたの60%が世の中的な合格ラインということが多々あるのです。

 

今日はそんな6:4を勉強してみてください♪

元記事はこちら→
6対4のエネルギー配分のススメ

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『骨盤メイクのインストラクター』 お家でできる自分の骨盤ケアとして「骨盤メイク」を考案、レクチャーしている。1日5分でできる体のラインが変わる骨盤体操としてファンが多い。世の中から、辛いダイエットや無理な食事制限をなくして幸せな女性を増やすために活動中。

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