知れば知るほど☆心も体も自由になれる

体型にメリハリが!

2018/01/15
 
この記事を書いている人 - WRITER -
『骨盤メイクのインストラクター』 お家でできる自分の骨盤ケアとして「骨盤メイク」を考案、レクチャーしている。1日5分でできる体のラインが変わる骨盤体操としてファンが多い。世の中から、辛いダイエットや無理な食事制限をなくして幸せな女性を増やすために活動中。

なんとなく横幅が狭くなったような感覚があり、体型も少しメリハリがきいてきたと思います。
こんなに簡単な体操で体型が変わっていくのが感動です!旅行に行って暴飲暴食してしまったけれどすぐに戻りました!

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『骨盤メイクのインストラクター』 お家でできる自分の骨盤ケアとして「骨盤メイク」を考案、レクチャーしている。1日5分でできる体のラインが変わる骨盤体操としてファンが多い。世の中から、辛いダイエットや無理な食事制限をなくして幸せな女性を増やすために活動中。

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