知れば知るほど☆心も体も自由になれる

後姿を主人から褒められました(SA様)

 
この記事を書いている人 - WRITER -
『骨盤メイクのインストラクター』 お家でできる自分の骨盤ケアとして「骨盤メイク」を考案、レクチャーしている。1日5分でできる体のラインが変わる骨盤体操としてファンが多い。世の中から、辛いダイエットや無理な食事制限をなくして幸せな女性を増やすために活動中。

食べてるのに体重が増えないと思います!
胃の位置が上がったのか、食後に胸の下が苦しくなるようになりました。
あと、姿勢が良くなりました!
今まで意識したことのなかった骨盤を意識するようにもなりました。骨盤が立つと気持ちがいいです!
「後ろ姿のお尻が小さくスッキリした」と主人から言われます。
体も柔らかくなりました。
ひろみ式の体操は、短いので負担がなく続けやすかったです!

この記事を書いている人 - WRITER -
『骨盤メイクのインストラクター』 お家でできる自分の骨盤ケアとして「骨盤メイク」を考案、レクチャーしている。1日5分でできる体のラインが変わる骨盤体操としてファンが多い。世の中から、辛いダイエットや無理な食事制限をなくして幸せな女性を増やすために活動中。

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© ひろみ式骨盤スクール , 2018 All Rights Reserved.